Según un informe de Harvard, se destacan cinco trabajos catalogados como los más tristes e infelices del mundo.

El estudio de Harvard, con su historial de 86 años, ha sido una referencia importante para comprender las características que definen a los trabajos más tristes e infelices en el mundo laboral. Según este estudio, una de las principales características de estos trabajos es la falta de oportunidades para socializar y construir relaciones significativas con los colegas. La interacción social en el lugar de trabajo no solo contribuye al bienestar mental y emocional de los empleados, sino que también fomenta un ambiente laboral más positivo y colaborativo.

Anteriormente, estas ocupaciones solían estar vinculadas a actividades solitarias o monótonas, donde la interacción humana era limitada. Sin embargo, con la evolución de la forma en que trabajamos, especialmente después de la pandemia, el panorama laboral ha experimentado cambios significativos. La adopción masiva del trabajo remoto y la flexibilidad en los horarios han ampliado este espectro, incluyendo trabajos que, si bien pueden no ser solitarios en el sentido tradicional, presentan otras características que contribuyen a la insatisfacción laboral.

Los investigadores responsables de este reporte destacan que el elemento común en estos trabajos infelices es la ausencia de relaciones positivas en el entorno laboral, aspecto que supera incluso la importancia de la flexibilidad laboral o el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Este análisis se basa en el Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, una investigación que se inició en 1938 y que ha recopilado datos de 700 participantes de diversas partes del mundo.

Los investigadores han realizado encuestas a los participantes del Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard cada dos años. Estas preguntas detalladas sobre sus vidas laborales y personales han sido clave para identificar los trabajos que se consideran más infelices según criterios como la falta de relaciones positivas en el entorno laboral.

El informe dirigido por el profesor de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard, Robert Waldinger, resalta que la falta de relaciones sociales significativas en el ámbito laboral puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional y la satisfacción laboral de las personas. No se trata solo de la soledad en sí misma, sino también de la calidad de las relaciones interpersonales en el entorno de trabajo.

Según los hallazgos del estudio, aquellos que carecen de conexiones sólidas y positivas con colegas y superiores tienden a experimentar un mayor grado de estrés y una sensación de insatisfacción generalizada en su trabajo. Estas relaciones sociales, cuando son saludables y constructivas, no solo contribuyen a un ambiente laboral más positivo y colaborativo, sino que también pueden tener un impacto directo en la salud mental y emocional de los empleados, promoviendo un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.

Aquí tienes el texto con los cinco puntos sobre los trabajos identificados como tristes según Harvard:

Los especialistas de Harvard han identificado cinco tipos de trabajos que suelen asociarse con niveles elevados de tristeza y descontento laboral.

1. Guardias de seguridad: Este trabajo puede implicar largos periodos de inactividad y monotonía, lo que contribuye a la sensación de aislamiento y aburrimiento.

2. Conductores de largas distancias: Estos trabajadores experimentan un alto grado de aislamiento y falta de interacción social debido a los largos viajes que realizan.

3. Agentes de servicio al cliente: Aunque están constantemente en contacto con otras personas, enfrentan interacciones estresantes y de alta presión, lo que puede generar descontento laboral.

4. Repartidores de servicios tecnológicos: Los trabajadores que realizan entregas de servicios impulsados por plataformas tecnológicas, como la comida a domicilio, a menudo tienen dificultades para afianzar relaciones con sus colegas debido a la naturaleza solitaria de su trabajo.

5. Trabajadores del comercio minorista en línea: Este grupo enfrenta turnos complicados y una alta velocidad de trabajo, lo que dificulta la formación de relaciones significativas en el entorno laboral y contribuye al malestar emocional.

Estos hallazgos subrayan la importancia de las relaciones sociales y la interacción humana en el bienestar emocional y la satisfacción laboral de los trabajadores.

Los componentes de la desdicha laboral

Según la compañía de recursos humanos Adecco, después de la pandemia del Covid-19 pueden ser considerados como trabajos infelices aquellos que se caracterizan por:

• Trabajos que demandan períodos de viaje muy prolongados, alejando a las personas de sus familias y haciéndolas perder fechas especiales. Por ejemplo, los líderes regionales de venta que supervisan equipos en múltiples espacios geográficos.

• Funciones realizadas en espacios con condiciones climáticas extremadamente difíciles, como plataformas petroleras en alta mar o campos de explotación minera apartados.

• Jornadas laborales muy extensas en términos de horas, especialmente en sectores como la salud, que exigen turnos de 12 horas con una intensidad física significativa.

• Trabajos que se ejecutan en períodos de tiempo en los que otros descansan, como fines de semana u horarios nocturnos, impidiendo la programación de actividades para disfrutar con la familia o amigos.

Explorando la felicidad laboral en tiempos modernos

Darcio Fuentes, gerente Técnico de Adecco Colombia, destaca que la dinámica laboral experimentó una transformación radical tras la pandemia de Covid-19. Muchos trabajadores a nivel global dejaron los espacios de trabajo tradicionales para desempeñar sus funciones desde sus hogares.

«Aquellos que tenían familia u otras personas conviviendo en el mismo espacio, tuvieron el reto de adaptarse a convivir las 24 horas juntos, mientras que para los solitarios, significó tener un computador como único canal de interacción social», dijo.

Según Fuentes, el impacto de estos cambios en el mercado laboral ha alterado la percepción de la felicidad en el trabajo. Ya no se limita solo a la interacción social, sino que incluye la flexibilidad horaria para atender responsabilidades personales. Por ejemplo, los empleados valoran la posibilidad de asistir a eventos escolares de sus hijos, cuidarlos cuando están enfermos o tomar citas médicas importantes. La capacidad de trabajar de forma remota y evitar desplazamientos a la oficina se ha convertido en un beneficio clave para los trabajadores, lo que resulta en menor ausentismo y un mejor equilibrio entre vida y trabajo.

Según Ingrid Quiroga, directora de Recursos Humanos en la firma de capital humano Michael Page, la felicidad en el trabajo radica en la motivación del empleado y las herramientas que la empresa proporciona para garantizar las mejores condiciones laborales y beneficios acordes con los intereses y la etapa de vida del empleado. Quiroga destaca que cuando un individuo logra alinear su propósito de vida con su propósito en el trabajo, encuentra la motivación que da significado a sus actividades diarias y le permite calificar su experiencia laboral como satisfactoria. También enfatiza la importancia de evitar el agotamiento laboral, solicitar ayuda cuando sea necesario, delegar tareas, trabajar en un equipo eficiente, manejar el tiempo de forma efectiva y encontrar herramientas que mejoren la productividad, todo ello contribuyendo a una experiencia laboral gratificante y significativa.

Sin embargo, debido a las cicatrices que persisten en el mercado laboral después de la pandemia y un prolongado período de inestabilidad económica marcado por altas tasas de inflación e intereses, pocos trabajadores tienen la opción de renunciar a sus empleos. Esta situación obliga a los trabajadores a permanecer en sus puestos, independientemente de las condiciones laborales, lo que implica seguir enfrentando realidades como la falta de interacción social o la ausencia de beneficios como la flexibilidad horaria.

Según datos proporcionados por la Organización Internacional del Trabajo (OIT), aunque la tasa de desempleo en América Latina y el Caribe ha disminuido ligeramente del 6,9% en 2022 al 6,2% en 2023, todavía hay 19,8 millones de personas en situación de desempleo en la región. Esto coloca a la región por encima de la tasa mundial del 5,1% para el mismo período.